📢 CLASSES BÀSIQUES D’ÚS DEL PARC DE CAL·LISTÈNIA 📢
Un parc de cal·listènia és un espai saludable d'entrenament físic a l'aire lliure per a adolescents i adults, en el qual els usuaris utilitzen el seu propi pes corporal per millorar la força, la resistència, l’agilitat, la coordinació i la flexibilitat. I a Vallmoll en tenim un, ubicat a l’Av. Catalunya, núm. 40-42 (just per damunt de la pista poliesportiva).
Allà hi trobaràs un conjunt d’entrenament integral del cos i un banc inclinat d’abdominals, que et permetran fer exercicis de braços, abdominals, flexions, esquat, muscle-ups i dips, entre d’altres.
👉🏽 Desconeixes aquest sistema d'entrenament? No saps com utilitzar-ho correctament? Tenim la solució. Vine dimarts dia 5 o dia 12 d’agost, a les 20.20 h, i us donarem consells bàsics d’ús perquè pugueu gaudir d’aquest espai amb seguretat.
Classes impartides per Creu Escarré.
Vallmoll amb la salut i l’esport! ❤️🏃🏽
Francesc Plana
Regidoria de Cultura
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada